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健康づくり |
Pep Up
健康データの記録や健康情報の提供などを通じて、
皆さまの継続的な健康づくりをサポートするサービスです。
被保険者（本人）および被扶養者（配偶者）がご利用いただけます。
けんぽれんウォーク
新型コロナウィルスの流行に伴い休止をしていた事業が2023年に復活しました。
毎年春ごろに開催しています。ウォーキングを始める・継続するきっかけとして、
ぜひご参加ください。
デンタル・ケア
予防には「セルフケア」と「プロケア」（定期的な歯科健診）が大切です。むし歯や歯周病の特徴を知り、きちんとしたケアを心がけましょう。
こどもサポート
電話悩み相談
健康・育児・介護・心の悩みや疑問は何でもご相談ください。
トヨタ健保が委託する外部の専門相談窓口です。
割引契約施設・保養所検索
全国にあるフィットネス施設やレジャー施設、ホテル、旅館もお値打ち料金でご利用できます。是非ご活用ください。
けんぽあっせん
軽度な身体の不調は自分で手当てをする「セルフメディケーション」を
推進するため、家庭用常備薬のあっせんを行っています。
かぜ薬や胃薬などの家庭用常備薬を中心に、季節ごとのおすすめ商品を
特別価格で販売しています。
はじめよう、貯筋生活！
トヨタ自動車（株）女子ソフトボール部レッドテリアーズの
選手のみなさんがトレーニングを紹介しています。
貯筋生活、はじめてみませんか？
簡単エクササイズ
これから運動を始めようと思っている方、長続きしない方、手軽に始められる簡単なエクササイズをわかりやすく動画で紹介いたします。
ご結婚された方へ
“幸せ太り”という言葉があるように、結婚後の生活習慣は
今後の健康を大きく左右するターニングポイントとなります。
太りにくい食事や、簡単な隙間時間でできる運動のコツを
ご紹介します！
禁煙サポート
タバコの害や禁煙のメリット等「禁煙」にまつわる様々な資料をご用意しました。
ご家族・仲間内・職場での取り組み等でぜひご活用ください！
項目一覧
トヨケンちゃんCup
トヨタ健保に加入している事業主対抗のウォーキングイベントです。春・秋の年に2回開催しています。
配偶者スマホウォーキング
被扶養者(配偶者)を対象にスマホアプリで参加できるイベントを開催します。
運動量と体重が気になる方、運動習慣の定着を目指して楽しく頑張りましょう！
シニア健康づくり
65歳以上のご家族向けに様々な事業を展開しています。
みなさまが健康で楽しくいきいき過ごせるようにサポートします。
よくあるご質問
「健康づくり」に関する質問をまとめました。主に割引契約施設、保養所に関するものとそれ以外で分類しております。
