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2018年健康強調月間

2018年 健康強調月間

開催日

  • 2018年10~11月

健康課題

昨年より

  • 運動習慣がある人が微増したが、まだまだ低い状況
  • 熟睡できている人が少ない

目標

  1. 運動習慣の定着
  2. 睡眠の質の向上
  3. 全職員がBMI正常範囲内を目指す

取組み内容

  1. ウォーキングチャレンジ

    ・活動量計とランキングアプリの活用をして

     毎日の歩数をカウント、ランキング表示

    ・FUN+WAIK PROJECTへの参加

     (スニーカー通勤、スニーカー勤務の推奨等)

  2. 快眠グッズ紹介

    ・交代制勤務者に向けて、快眠グッズを設置

     (アイマスク、アロマディフューザー等)

  3. 体重測定

    ・毎日の体重測定を促すため、体重記録グラフを展開

    ・インボディ結果表の見方ガイドを展開

     (トヨタ健保 保健師さん作成のガイド)

    ・インボディを月に1回の測定を呼びかけ

結果

イベント参加率100%

  1. ウォーキングチャレンジ

    達成歩数 8,000歩以上 55%

    全体の平均歩数 8,307歩

  2. 快眠グッズ紹介…効果が期待できず

    グッズ使用率 48%

    睡眠の質向上 26%

  3. 体重測定…健保会館の測定者が大幅に減少

      インボディ測定者 健保会館   28%

               ジョイステイ 46%