ブックタイトルＰｏＰｏ　秋号（2018年10月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

概要

ＰｏＰｏ　秋号（2018年10月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

健康教室 一緒に身体を動かしましょう!メタボリックシンドローム ○2生活習慣病「糖尿病」…血液中のブドウ糖（糖分）が多くなる病気です。食事によって血液に吸収されたブドウ糖は、膵臓から分泌されるインスリンによって細胞内に取り込まれます。しかしインスリンの量が足りず、またその効き目が悪くなると、血液中にブドウ糖が残り、慢性的に高血糖の状態になることをいいます。予防には、カロリーをとりすぎない・運動をする・タバコを吸わない・アルコールをとりすぎない・野菜、大豆製品、海藻やきのこなどを多くとることなどです。割引契約施設保険証を提示※利用人数分必要利用方法静岡：２ヶ所愛知：3ヶ所・ 三ケ日みかん狩り園・ 泰山園・内海フルーツ村田中農園・内海みかん狩り鈴ケ谷センター・蒲郡オレンジパークお子さんのインフルエンザ予防接種費用の補助???????????????????????? ???????????????? ???????????????????????? ?????? ????????????????????るぷる利用● お子さん連れでの参加は、ご遠慮ください。● 申込受付後、詳細のご案内は12月上旬に社内便もしくは郵便で送付いたします。　（申込み多数の場合は抽選を行います。）! ご注意■ 内容・料金 : マットピラティス ………… 5,000円（税込・3ヵ月分）骨盤コアエクササイズ･足心ヨーガ･エアロビクス･ストレッチポール ………… 6,000円（税込・3ヵ月分）太極拳 …………………… 8,000円（税込・3ヵ月分）■ 場　　所 : 健保会館4 F講堂■ 申込方法 : ホームページまたは電話 ※土日はホームページ申込みのみ■ 申込期間 : 2018年10月17日（水）～11月20日（火）■ 実施期間 : 2019年1月7日（月）～3月29日（金）お支払方法は銀行振込※定員は各時間帯に対する人数です。※各教室の詳細はホームページをご確認ください。※ストレッチポール・マットは貸出しています。金曜13：30 ～14：5015：15 ～16：35 40人曜日時間帯定員太極拳水曜木曜18：15 ～19：3018：15 ～19：3050人マットピラティスエアロビクス 火曜 13：30～14：30 50人月曜15：00 ～16：00 40人骨盤コアエクササイズ火曜木曜15：00 ～16：3013：30 ～15：0015：30 ～17：0055人ストレッチポール 水曜 13：30～14：30 30人足心ヨーガそくしん腰痛肩こり予防改善ヨーガそくしん対象のお子さんがいらっしゃるご家庭には本人（従業員）の職場へ「接種補助券」をお送りしています。お得な割引料金でご利用いただけます。対 象 者トヨタ健保加入の家族（生後６ヶ月～中学３年生） ※2018年10月1日時点10月1日（月）～ 2019年１月３１日（木）※予防接種費用が2,000円未満の場合、実費分を補助接種期間注意事項上限2,000円／人（１回のみ）● 10月2日以降に生後6ヶ月に達するお子さんは、今年度は対象外となります。●「 接種補助券」が届く前に接種をされる場合は、領収書を大切に保管しておいてください。● 補助の受け方については、同封のご案内をご確認ください。補 助 額すいこの封筒が届きます！（9月下旬より順次発送中）みかん狩り料金等の詳細はホームページでご確認ください。トップページ割引施設・保養所味覚狩りみかん狩りPoPo 8