ブックタイトルＰｏＰｏ　夏号（2018年7月2日発行） トヨタ自動車健康保険組合

概要

ＰｏＰｏ　夏号（2018年7月2日発行） トヨタ自動車健康保険組合

色字は8:30～17:30（　　　　　）トヨタ健保の休日 休憩時間12:00 ～13:00 トヨタ健保カレンダー???????????????????????????????????????????????? ???????????????????? ?? ?? ?????? ???? ???????? ???? ???????? ???? ?????? ???? ???? ???????? ???? ???????????????????????????????????? ???????????????? ?????? ?? ?? ?? ???? ???? ???????? ???? ???????? ???? ?????????? ?? ???????? ???? ???????? ???? ???????????????????????? ???????????????? ?????? ???? ?? ?????? ???????? ???????? ?????? ?? ?????? ???? ???? ???????? ???? ???? ???????? ??????????????????元気っ子セミナー開催のお知らせ健康教室 一緒に身体を動かしましょう!???????????? ???????????????? ???????????????????????? ?????? ???????????????????????????????????????????? ???????????????? ???????????????????????? ?????? ????????????????????るぷる利用● お子さん連れでの参加は、ご遠慮ください。● 申込受付後、詳細のご案内は9月上旬に社内便もしくは郵便で送付いたします。　（申込み多数の場合は抽選を行います。）! ご注意■ 内容・料金 : マットピラティス ………… 5,000円（税込・3ヶ月分）骨盤コアエクササイズ･足心ヨーガ･エアロビクス･ストレッチポール ………… 6,000円（税込・3ヶ月分）太極拳 …………………… 8,000円（税込・3ヶ月分）■ 場　　所 : 健保会館4 F講堂■ 申込方法 : ホームページまたは電話 ※土日はホームページ申込のみ■ 申込期間 : 2018年7月17日（火）～8月21日（火）■ 実施期間 : 2018年10月1日（月）～12月21日（金）お支払方法は銀行振込※定員は各時間帯に対する人数です。※各教室の詳細はホームページをご確認ください。※ストレッチポール・マットは貸出しています。金曜13：30 ～14：5015：15 ～16：35 40人曜日時間帯定員太極拳水曜木曜18：15 ～19：3018：15 ～19：3050人マットピラティスエアロビクス 火曜 13：30～14：30 50人月曜15：00 ～16：00 40人骨盤コアエクササイズ火曜木曜15：00 ～16：3013：30 ～15：0015：30 ～17：0055人ストレッチポール 水曜 13：30～14：30 30人足心ヨーガそくしん日 程場所・会場教 室開催概要開催場所と日程7/27（金）8/1（水）・2（木）・3（金）・8（水）・９（木）8/22（水）・23（木）8/29（水）10 /6（土）豊田・フォレスタヒルズ九州・ウイング21豊川・e-style豊川店2F北海道・苫小牧総合体育館スイミングもしくは運動運動運動運動対象者トヨタ健保加入の2～6歳児（未就学児）とその父もしくは母内 容運動教室 ＋ うがい・手洗い教室（半日程度のセミナー）参加方法ホームページから申込 ※申込多数の場合は抽選2018年度も元気っ子セミナーを開催します！※募集人数は20～25名/1教室2017年度の開催風景メタボリックシンドローム ○1メタボの診断基準腹囲が、男性85ｃｍ・女性90ｃｍを超え、高血圧・高血糖・脂質代謝異常の３つのうち２つに当てはまるとメタボと診断されます。メタボとは内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質代謝異常が組み合わさり、心臓病や脳卒中などの動脈硬化性疾患をまねきやすい病態をいいます。免疫力アップヨーガそくしん7 PoPo