ブックタイトルＰｏＰｏ　夏号（2016年7月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

概要

ＰｏＰｏ　夏号（2016年7月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

9 September?? ????????????29 30123456 1112 13 1819 20 2526 277891014 15 16 1721 22 23 2428お申し込み期限7/29(金)トヨタ健保カレンダー色字はトヨタ健保の休日8:30～17:30（　休憩　時　間　　）12:00 ～13:008 August?? ????????????29 3012345611 12 1318 19 2025 26 2778910 1415 16 17 2122 23 24 28317 July31 29 301 2345611 12 1318 19 2025 26 277891014 15 16 1721 22 23 2428?? ????????????糖尿病の重症化予防事業割引契約施設健康づくりに役立つ情報をタイムリーにお届け♪(1,500円)(930円）　　　(3,200円)(2,900円)(1,550円)(1,050円)(610円)(490円)(360円)930 円620 円　　　3,040 円2,760 円　1,470 円1,000 円　490 円　390 円　290 円利用方法健康保険証を提示● お子様連れでの参加は、ご遠慮ください。● 申込受付後、詳細のご案内は9月上旬に社内便もしくは郵便で送付いたします。! ご注意■ 内容・料金 : マットピラティス ………… 5,000円（税込・3ヶ月分）骨盤コアエクササイズ・足心ヨーガ･エアロビクス　　　　　　　　　 …… 6,000円（税込・3ヶ月分）太極拳 …………………… 8,000円（税込・3ヶ月分）※るぷるポイントも利用できます。■ 場　　所 : 健保会館4 F講堂■ 申込方法 : インターネットまたは電話※土日・お盆期間中（8月15日～19日）はインターネット予約のみ■ 申込期間 : 2016年　8月1日（月）～　8月31日（水）■ 実施期間 : 2016年10月3日（月）～12月27日（火）水曜木曜火曜木曜火曜金曜月曜18：15 ～19：3018：15 ～19：3015：00 ～16：3013：30 ～15：0015：30 ～17：0013：30 ～14：3013：30 ～14：5015：15 ～16：3515：00 ～16：0050人50人55人50人40人曜日時間帯定員マットピラティス骨盤コアエクササイズ太極拳足心ヨーガエアロビクスお支払方法は銀行振込そくしん風邪対策コースるぷる利用健康教室※定員は各時間帯に対する人数です。??????????????????“糖尿病で要治療の方”や“糖尿病で服薬中の方”に健康教室を開催しております。糖尿病の重症化を防ぐため、血糖コントロール改善にお役立てください。11 PoPo●本券をご提示の方は、上記優待料金にて、ご入場いただけます。　（入場チケット購入時に、トヨタ自動車健康保険組合の　健康保険証と一緒に窓口へご提示ください。）●本券は1枚1回限り、4名様までご利用いただけます。●他の割引券との併用、コピー不可。フォレスタヒルズウォーターパーク 特別優待券有効期限2 016年9月4日中学生以上： 4歳～小学生：PoPo夏号800円500円ゴルフ場3施設、ボルダリングジム「ぴなくる2」と、新規契約しました。施設名契約料金 （　　）は一般料金［税込］所在地/電話番号所在地/電話番号施設名期 間契約料金 （　　）は一般料金［税込］福岡愛知7/9(土)～9/4(日)～9/25(日)7/16(土)～8/31(水)(7/3・9・10も営業)（プール期間）7/11～15、9/1・2は休み(9,400円)(11,400円)(11,400円)(9,800円)(11,800円)(11,800円)(10,300円)通期通期夏期（7/21～8/21）通期通期夏期（7/21～8/21）通期平祝土日平祝土日平日中学生以上4歳～小学生高校生以上中学生小学生3歳以上一般中高生幼児・小学生5,800 円6,800 円7,800 円6,700 円7,700 円8,800 円8,300 円豊田市岩倉町0565-58-3515施設により異なる愛知県新城市七郷一色字桐久保350536-32-2600【ブナの嶺コース】長野県下伊那郡売木村2653-30260-28-2511【茶臼山コース】長野県下伊那郡売木村2653-10260-28-2500愛知県豊田市本地町2-700565-42-7756【豊田店】愛知県刈谷市東刈谷町1-9-60566-91-3312【刈谷店】愛知県名古屋市中区栄5-25-17052-265-7827【 栄店 】蒲郡市海陽町0533-58-2700宗像市久原0940-37-1311フォレスタヒルズアコーディア・ゴルフ茶臼山ゴルフ倶楽部秋葉ゴルフ倶楽部ぴなくる2ラグーナテンボスラグナシアウォーターパーク宗像ユリックスゆーゆープールプール付入園券（ 入園+ プール）465円7 /9 (土)入場料半額4歳～小学生【通常】930円一般料金より1,000円引き一般料金より100円引き（ ）豊田店は小学校1年生以上刈谷店は4歳以上栄店は小学校4年生以上から利用可???????????????????????? ???????????????? ????????????????????????開 催 日・カリキュラム場　　所参 加 費対 象 者申込方法定　　員???????????????????????? 専門スタッフが生活習慣の見直しをサポート！1回目 　9/3 または9/10 9：00 -13：00 健康度評価(検査)2回目 9/24 13：00 -16：00 医師講義3回目 10/1 11：15 -15：30 ランチ実習・簡単な運動4回目 10/8 13：00 -16：00 食事講義・ウォーキングと筋トレ5回目 10/15 13：00 -16：00 運動講義・プールで歩こう①6回目 10/29 13：00 -16：00 グループワーク・プールで歩こう②7回目 11/12 13：00 -16：00 口腔ケア・マシーンを使った筋トレ8回目 11/26 13：00 -16：00 運動実技9回目 12/10 9：00 -12：30 効果測定(検査)あいち健康プラザ(愛知県知多郡東浦町)無料トヨタ健保加入者で下記①または②に該当の方（ご夫婦での参加も歓迎）　①健診で血糖値が要治療の方（HｂA1c：6.5％以上）　②糖尿病で受診中（服薬中）の方お電話にて“からだメンテ教室”希望とお伝えください先着20人参加前参加後6.8%6.6%6.4%6.2%6.0%6.2%6.6%2015年度参加者結果セミナー風景充実のカリキュラム???????????????????????? ???????????????? ???????????????????????? ?????? ?????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????? ???????????????????????? ?????? ????????????????????※ゴルフ場は多くの施設と契約しています。　下記以外はホームページをご覧ください。● 各分野の専門スタッフの方々に助言をいただき、目標をもって取り組めました。● 食事や運動により検査値も変化しました。これからも自分で気をつけて体調管理を行っていきます。参加者の声??????????【骨盤コアエクササイズとは】身体の軸となる「体幹」、インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。姿勢を良くし、腰痛や肩こりの予防になるほか、代謝アップによるダイエット効果が期待できます。NEWPoPo 14