ブックタイトルＰｏＰｏ　夏号（2016年7月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

概要

ＰｏＰｏ　夏号（2016年7月1日発行） トヨタ自動車健康保険組合

健康支援センターウェルポでの節目健診がリニューアルをしたと聞きましたが、どのように変わったのでしょうか?4 年に1度の「健診」と「健康学習会」がセットになった1日コースの健診です。本人（従業員）※と配偶者が一緒に受診し、健康についてご夫婦でふり返っていただけます。オリエンテーションリニューアルしたウェルポについて紹介するポ！午後に行う健康学習会の内容に新たな項目が加わったポ!リニューアルしたウェルポの1日を紹介するポ!〈対象者〉36・40・44・48・52・56・60歳の本人（従業員）※と配偶者（トヨタ健保に加入）〈費　用〉本人（従業員）※ : 無料　　配偶者: 5,000円※本人（従業員）は勤務扱いとなります。※グループにより1日のスケジュールは前後する場合があります。検査の内容3階 快眠ルーム1階 体験コーナー身体測定聴力眼科循環器血液・尿身長・体重・BMI・腹囲視力・眼底・眼圧血圧・心電図貧血・肝機能脂質代謝機能・糖代謝膵機能・尿酸腎臓・泌尿器項 目内 容肺がん大腸がん胃がん乳がん子宮頸がん前立腺がん低線量胸部CT胸部X線便潜血検査胃部X線乳腺超音波検査マンモグラフィ子宮内診・細胞診血液検査(PSA検査)44歳以上44歳未満全員全員49歳以下の女性40歳以上の女性女性全員50歳以上の男性項 目検査内容対象者節目健診とは?ウェルポの1 日昼食健診終了後口腔チェック健康学習会・運動・たばこ・体力測定・睡眠・食事健診運動処方箋食事処方箋ぐっすりと眠るための快眠の体験ができます。あなたの姿勢は良いですか？実践してみましょう!体験コーナーもリニューアルしましたご自身の歯、歯肉の状態をチェックブラッシング指導で正しい歯みがき方法を習得【運動処方せん】ご自身の1週間の身体活動がわかります【食事処方せん】食事3大栄養素のたんぱく質、炭水化物、脂質の比率を見て食生活の見直しをしましょう【たばこ】非喫煙者とともに受動喫煙の害と禁煙チャレンジ者へのサポートを紹介ヘルシーランチはメインを肉か魚をセレクト男性は640kcal女性は600kcal【個別指導】健診結果を確認。改善できることからコツコツと体力測定まとめ受診者様の感想るぷる利用&獲得メニュー1,500P/回配偶者受診の場合定期的に　歯科健診を受診し、お口の状態を確認しましょう● 前回と違う内容が聞け、　興味がある内容が多かった。● 睡眠については知らなかった　事が多く、今日から活用して　みます。● 口腔チェックは自分の目で　確認できて良かった。11 PoPo PoPo 12