1. HOME
  2. 健康づくり
  3. 健康・介護教室
  4. ストレッチポール教室
 

ストレッチポール教室

ストレッチポール

不良姿勢を改善し、「背中・首のこり、背中の痛み」を解消するのに役立ちます。また、固まった筋肉をゆっくりほぐしていくことで柔軟性を高め、血行の良い体をつくります。

エアロビクス

講師紹介(敬称略)

フィットネスインストラクター 

山内 雅子

開催概要

曜日・時間

水曜日・13時30分~14時30分

場所

健保会館 4F講堂

募集人数

30名(希望者多数の場合は抽選、最小催行人数25名)

受講料

組合員 6,000円(税込・3ヶ月分)

募集期間

教室開催時期 募集期間(予定)
4月~6月 1月中旬~2月中旬
7月~9月 4月中旬~5月中旬
10月~12月 7月中旬~8月中旬
1月~3月 10月中旬~11月中旬

お申し込み

  • 現在は募集しておりません
問い合わせ先|保健事業室 健康増進グループ
■ 外線:0565-28-0079
■ 社内線:811-6-0563
お問い合わせフォーム(※お急ぎの場合は、直接お電話をお掛け下さい)