るぷる健康クイズ過去問題正解5月 |
るぷる健康クイズ過去問題の答え
| 解 説 | 答 え | ||
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体温が低いと基礎代謝が下がるといわれています。冷房の効いた 職場やお店では注意が必要です。 入浴は湯船につかりましょう。湯船につかることで、基礎代謝が アップします。体が温まると自律神経にも良い作用をもたらします。 |
② 水分をしっかりとる | ||
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